韦德近日在节目《The Timeout》中，与独行侠新秀小莫雷兹·约翰逊讨论了NBA球员的训练安排。他强调，额外的训练是至关重要的，运动员需要找出适合自己的时间和方式来进行额外训练。韦德回忆起自己年轻时，常常在家庭成员入睡后进行深夜训练，“我常常晚上11点、12点甚至凌晨去训练。”
韦德指出，仅仅完成球队的训练是不够的，尤其是想要达到高水平如全明星、奥运选手或名人堂球员等目标时，不能只做别人做的事。随着他年纪的增长，韦德的额外训练时间逐渐提前，常常在正课前到训练馆，训练后也会继续练习，并观看比赛录像。
他总结道，这一切都是你的工作，从早上起床到晚上入睡，不能因为完成了球队的训练就满足了，那远远不够。
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